Termine

Der Biophilia-Effekt

Datum: 27.06.2019
Beginn: 16:00 Uhr
Ende: 20:00 Uhr

Preis: € 200,- Normalpreis
25% Rabatt Jubiläumspreis: € 150,-

Veranstaltungsort:
Treffpunkt: Manameierei
Exelbergstraße 32
1170 Wien

Ausgebucht!

Resilienz-Boost aus der Natur

Unterstützt durch naturkundliche Methoden gemeinsam den Wald erleben, sich bewegen, zur Ruhe kommen, Stress abbauen, widerstandsfähiger werden: Dies sind wesentliche Elemente des Konzeptes des Waldbadens, einer japanischen Naturtherapie, die in ihrer heilenden Wirksamkeit seit Jahren belegt ist.

Fragen die wir klären wollen:

  • Was sind Terpenoide und wie wirken sie sich auf den menschlichen Organismus aus?
  • Was macht die Farbe Grün mit unserer Psyche?
  • Wie unterstützt die Vielfalt im Wald unsere Gesundheit?
  • Was kann ich Wie tun, um die täglichen Herausforderungen leichter im Griff zu haben?

Methoden die wir einsetzen werden:

  • Achtsamkeits- und Fokusübungen in der Natur
  • Experimente zum bewussten Umgang mit Stress – Ruhe finden im Ursprünglichen
  • Theorie-Inputs: Was wir von den Bäumen lernen können und wie sie unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise fördern.
  • Geführte Meditationen im Einklang mit Bewegung, Natur und Mensch

Claus Lackerbauer
hat Wirtschaftskunde, Training und Beratung, Supervision und Coaching sowie Veränderungsmanagement studiert. Er arbeitet mit Begeisterung seit 1992 als Unternehmensberater und seit 1999 mit viel Engagement auch für ITO. Als Wildnispädagoge, Wilderness Guide for Rites of Passage, Bergwanderführer, Dualschneesportlehrer und Nationalpark Ranger beschäftigt er sich auch intensiv mit den positiven Auswirkungen der Natur auf den menschlichen Organismus.

Kontakt

Wir freuen uns über ein Gespräch mit Ihnen!

Tel: +43 1 533 08 55 0

office@ito.co.at

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